E-books

Resgate sua autoestima com a teoria dos setênios

Compreenda sua vida por ciclos e amplie seu autoconhecimento
Neste e-book você vai encontrar perguntas que te levarão a compreensões e respostas do que você viveu a cada 7 anos da sua vida.


Adquira o seu
E-book agora!





Veja meu Blog

Descubra como a resiliência emocional pode transformar sua experiência no ambiente de trabalho. Este artigo explora estratégias práticas para desenvolver a autoconsciência, o autocontrole, o otimismo e a flexibilidade, ajudando você a enfrentar desafios e a prosperar sob pressão. Aprenda a superar obstáculos com uma mente mais forte e um coração resiliente.

carreira

Como Desenvolver Resiliência Emocional no Trabalho

A resiliência emocional no trabalho não é apenas uma habilidade; é uma necessidade em um mundo corporativo que exige adaptação constante. Este artigo oferece estratégias eficazes para...

Ter medo de se relacionar com as pessoas pode afetar seriamente a qualidade de vida e a felicidade de um indivíduo. Saiba como identificar, lidar e tratar com a fobia social neste artigo!

autoestima

O que é ansiedade social e como ela pode afetar os seus relacionamentos

Um encontro romântico, um trabalho de aula, um projeto no trabalho. Todas são situações normais, mas que para algumas pessoas podem ser coisas extremamente desconfortáveis: os fóbicos sociais....

Não é porque é família de sangue que não poderá haver um relacionamento tóxico. É importante aprender a identificar, lidar e até se desvencilhar de pessoas que te fazem mal. Saiba mais!

carreira

Como se afastar de família tóxica pode libertar o seu potencial pessoal e profissional

Quando se fala em pessoas tóxicas, a maioria pensa no parceiro amoroso, num amigo ou num conhecido. Porém, é possível que a toxicidade exista no núcleo familiar e que você tenha uma família...