Você sabia que a cada 7 anos o nosso corpo e situações de vida se modificam por completo? Isso inclui mudanças em nosso emocional, mente, nas relações que estabelecemos e muito mais. Cada um dos ciclos que vivemos possuem questões bastante particulares. Convido você a autodescobrir-se com a Teoria dos Setênios. E se quiser saber mais você pode baixar aqui mesmo o e-book que elaborei com detalhes sobre o tema.

Decidi fazer o e-book Teoria dos Setênios porque essa foi uma teoria que modificou a minha própria vida e agora eu quero compartilhar isso com as pessoas para que elas também se autodescubram e resolvam conflitos para seguir em frente, porque todo mundo quer uma existência mais autêntica, próspera e alegre, não é mesmo?

Se você lê este conteúdo parto do pressuposto de que você é uma pessoa interessada em se cuidar, em melhorar todos os dias para ser uma pessoa melhor para si e para os outros. Em outras palavras: é uma pessoa que se preocupa em progredir e evoluir.

Então quero te falar um pouco sobre o que é a Teoria dos Setênios. Vou resumir as informações e você pode aprender mais baixando o e-book quando quiser.

A Teoria dos Setênios

Historicamente acredita-se que a Teoria dos Setênios tenha surgido na Grécia quando o sábio poeta Sólon (640-553 a.C.) começou a observar o desenvolvimento humano sob a perspectiva da divisão da vida em períodos de 7 anos, os setênios.

Mais tarde, o filósofo e cientista Rudolf Steiner (1861-1925) criou a Antroposofia, resgatou e desenvolveu conceitos abrangendo vários setores da vida humana, como a saúde, educação, agronomia, arte e outros.

A percepção da vida por setênios pressupõe que o ser humano tem que conhecer a si mesmo para também conhecer o Universo. Segundo Steiner, a nossa mais elevada tarefa deve ser a de formar seres humanos livres que sejam capazes de encontrar propósito e direção para suas vidas por si próprios. 

Os ciclos da Teoria dos Setênios

Os setênios nos auxiliam a compreender os ciclos de vida de uma maneira prática e sábia dividindo-os em três grandes fases:

• 0 a 21 anos - Setênios do corpo

• 21 a 42 anos - Setênios da alma

• A partir dos 42 anos - Setênio da maturidade, profundidade e espiritualidade

Para conhecer mais sobre os diversos ciclos baixe o e-book.

Acredito que a partir da análise minuciosas das experiências, emoções e condições em que cada uma das fases acima foi vivida é possível diagnosticar possíveis traumas, pendências emocionais e situações mal resolvidas do passado. 

E por que analisar os traumas do passado? 

Para que você possa ser uma pessoa livre, próspera e feliz hoje!

E o que a Teoria dos Setênios tem a ver com a autoestima?

Bom, e agora vamos para outro ponto muito importante e a grande proposta do e-book, desta matéria e desta nossa conversa: autoestima tem tudo a ver com a Teoria dos Setênios porque autoestima tem a ver com a maneira que você se relaciona consigo mesmo e maneira como lida com a vida! E acredite: existem muitas maneiras de levar a vida de uma forma que você sinta que ela é autêntica.

Com a Teoria dos Setênios é possível verificar em que ponto da sua história está localizada a limitação, crença ou impedimento que atrapalha a sua vida hoje. E o mais importante: resolver esse ponto para que você possa seguir em frente.

A cada 10 pacientes meus (que no processo de coaching a gente chama de coachee), 9 me procuram porque estão com algum ponto da sua autoestima abalada. Desde as pessoas que fazem coaching para falar que estão com a carreira estagnadas até pessoas que têm grandes dores porque não conseguem estabelecer relações saudáveis.

Ou seja: quase a totalidade das pessoas têm problemas de autoestima - e é super possível resolvê-los! Basta querer. 

Outros motivos para você ler o e-book sobre a Teoria dos Setênios:

• Se você tem um filho de 7 a 14 anos, a Teoria dos Setênios vai te ajudar a ver que rejeitar a emoção das crianças nessa fase é o mesmo que afogá-las em mal-estar. Compreenda melhor as necessidades das crianças que passam por esse momento

• Já se você convive com adolescentes, provavelmente já teve que lidar com expressões de humor exacerbadas, como raiva ou tristeza desreguladas. Isso é porque estão desenvolvendo a inteligência emocional nesse período. Como lidar com essa imensa onda hormonal? Dá lá uma olhada no e-book

• Conhece alguém que parece ter parado em uma fase do passado e nunca mais teve força e confiança para seguir em frente? Alguém que perdeu uma pessoa importante e nessa perdeu-se junto, alguém com uma grande ferida não cicatrizada de um relacionamento? A compreensão dos Setênios pode auxiliar essas pessoas! 

Com este resumo quero convidar você a ampliar seus horizontes. Pode acreditar, a Teoria dos Setênios é um meio muito potente para você se desfazer de pesos do passado, como uma pessoa que não quer mais levar uma mala pesada nas costas e resolve se desfazer dos itens que não têm mais utilidade e valor para poderem seguir mais leves.

Utilizo com frequência a Teoria dos Setênios em meus atendimentos como coach e os resultados são incríveis. Fico à disposição caso você queira saber mais sobre o assunto e para falar como a aplicação desses conceitos pode ajudar você na prática, de acordo com suas necessidades e caminhos que mais deseja trilhar. 

Com amor, 

Soraya Contin

Psicóloga e Coach